Iesakām:
INFOCENTRS, SIA
Ādažu novads, Gaujas 11, LV2164
29255138 
siainfocentrs@inbox.lv
APTAUKOŠANĀS |
| Komentāri |
| Latīņu val.: adipositas |
Starptautiskā slimību klasifikācija (ssk10):
|
| pārmērīga tauku uzkrāšanās organismā, it īpaši zemādā un ap iekšējiem orgāniem. Vīriešiem taukaudi vairāk veidojas ķermeņa augšdaļā un uz vēdera, sievietēm uz vēdera un gūžām. APTAUKOŠANĀS pamatā ir tauku sintēzes un uzkrāšanās procesu pārsvars pār to noārdīšanās procesiem. Ar uzturu uzņemamās enerģijas daudzumu regulē ēstgribas centrs un sāta centrs, kas atrodas starpsmadzenēs. Gandrīz katrs cilv. ekonomiski attīstītajās zemēs uzņem nedaudz vairāk enerģijas, nekā nepieciešams. Tomēr veselam cilv. vielmaiņa regulējas tā, lai liekā enerģija tiktu patērēta. Ja organisms nespēj vielmaiņu intensificēt, rodas APTAUKOŠANĀS. Nereti APTAUKOŠANĀS saistīta ar iedzimtību. APTAUKOŠANĀS cēlonis var būt arī CNS bojājums, iekšējās sekrēcijas dziedzeru slimības, vielmaiņas traucējumi, sistemātiska pārēšanās, mazkustīgs dzīves veids. APTAUKOŠANĀS var rasties jebkurā vecumā, arī bērnam vai pusaudzim. Aptaukošanos zināmā mērā sekmē plaša mehanizācijas ieviešana ražošanā un sadzīvē, kā arī labāks uzturs. Tauku nogulsnējumus organismā vairo gk. ogļhidrāti, it īpaši saldumi, miltu produkti un kartupeļi. Aptaukošanos veicina arī pārāk silts apģērbs un siltas telpas. APTAUKOŠANĀS traucē sirdsdarbību, asinsriti, elpošanu un ķermeņa kustības; taukaudu inf.ltrācija deģenerē sirds muskulatūru un aknas, kā arī citus iekšējos orgānus. Aptaukojušies cilv. jūtas nespēcīgi, viņiem ir aizdusa, var būt kāju tūska, izsutumi ādas krokās, izsitumi. Šie cilv. biežāk sirgst ar paaugstinātu asinsspiedienu un cukura diabētu (cukurslimību), viņiem agrāk attīstās ateroskleroze. Aptaukojušies cilv. biežāk un agrāk saslimst ar miokarda infarktu un insultu, ir neizturīgāki pret inf.ām, mūža garums viņiem par 510 g. īsāks nekā pārējiem. Izšķir vairākas APTAUKOŠANĀS pakāpes: I pakāpe ķermeņa masa ir līdz 29% lielāka par normālo, II pakāpe ķermeņa masa pārsniedz normālo par 3049%, III pakāpe ķermeņa masa pārsniedz normālo par 5099% , IV pakāpe ķermeņa masa pārsniedz normālo par 100% un vairāk. Ārstēšana un profilakse. Diendienā ievērojami šādi galv. ieteikumi: muskuļu darbs, uzturs ar mazu enerģētisko vērtību, iespējami viegls apģērbs, plāns apsegs, vēsa ūdens procedūras (viss, kas sekmē enerģijas patēriņu siltuma ražošanai). Uzturā lietojami dārzeņi kāposti, burkāni, bietes, kāļi, gurķi, tomāti, salāti, kā arī augļi un ogas. Ieteicami arī piena produkti, vislabāk vājpiena biezpiens, kefīrs, rūgušpiens un siers. No olbv. produktiem var ēst liesu gaļu, saldūdens zivis, olas, sēnes, zirņus un pupas. Diētu palīdz izvēlēties ārsts (arī ārstnieciskais uzturs). Svarīga nozīme ir ārstn. fizkultūrai. |
Komentāri (14)
- :D, 2010-11-16 15:13:26
bulīmija ir negausīga ēšana un pēc tam to visu izvemjot
anoreksija ir brīvprātīga atteikšanās no ēdiena
- Anonīms, 2010-11-04 21:38:26
Kāda tad konkrēti ir aptaukošanās patoģenēze?
- prātiņ nāc mājās ..., 2009-11-15 01:37:00
bulīmija ir pavisam kas cits .
palasi svešvārdu vārdnīcu , pirms centies izteikties gudri ...
- > nomest 140kg, 2009-07-28 05:11:29
1)tas links nestrādā
2)dzert gadu tikai ūdeni = bulīmija. Tie 80kg tam cilvēkam varēja būt uz raksta sagatvošanas brīdi, bet svara samazināšna turpinās. Jo pēc tam, kad gadu dzerts tikai ūdens, organisms jebkuru ēdienu uztvers kā indi un attiecīgi reaģēs - vemšana, caureja u.c. saindēšanās reakcijas
Gribat nomest svaru - mazāk ēdiet (un domājiet ko ēdiet) un VAIRĀK KUSTIETIES!
- Nomest 140 kg, 2009-07-27 22:56:26
http://mega.km.ru/health/encyclop.asp?topic=STAT_EVENTS_5585&rubr=STAT_EVENTS_5585 - te rakstīts, kā viens vīrietis gada laikā notievēja no 220 līdz 80 kg, pie tam vienā reizē, un viņš vispār neko neēda visu gadu, tikai dzēra ūdeni, jūs varat to iedomāties? Bet droši vien pirms tam būtu jāpamēģina vismaz pāris reizes pasēdēt pa 2 - 5 dienas bez ēdiena un tikai tad mēnesi, citādi kaitējums veselībai. Bīstams eksperiments, bet veiksmes gadījumā rezultāti būs iepriecinoši un būs tā vērti.
- ruuta, 2009-07-21 15:35:11
Es domaju ka ir geni un tomer jaed biezi bet pa druscinai 5vai 7 reizes diena ja ir tada iespeja var ari pec 6 vakara nu tomer ne kukas un konfektes cukuru tejkaroti pie tejas vai kafijas obligati atteikties no sals ,no rita auzu parslas vai loti labi ir prosa un miezu putrai,risi vispar visas puras kas tuvak sirdij .Es nemeloju jo esmu restoranu .tagad ari klubu atbalstitajs .
- aseniece, 2009-04-07 23:18:55
Malacis student Bērziņ, kur lai nosūtu savas pusdienas un vakariņas?
- Palīdzēšu notievēt, 2009-02-07 14:01:34
Varu apēst Jūsu brokastis, pusdienas un vakariņas.
Students Bērziņš.
- ananāsi?, 2009-01-02 09:42:11
Biju 2 nedēļu atpūtā ar pilnu pansiju un mazkustīgu dzīvesveidu. Viss bija pitiekami garšīgs un rezultātā regulāri pārēdos. Bet visgaršīgākie izrādījās ananāsi, ko katrreiz uzēdu saldajā.
Domāju, ka pa tām 2 nedēļām būšu pieņēmies svarā par kilogramiem 4-5, bet izrādījās, ka pa nullēm.
Neko citu nevaru iedomāties, kas mani varētu būt noturējis sākuma svarā kā tikai tos ananāsus.
Vai kāds var izskaidrot?
- veca, bet laba ideja, 2008-12-30 11:09:09
Labu laiku atpakaļ lasīju par vienu vācieti, kam dēls ar lieko svaru pārāk daudz skatījās TV.
Viņš pierīkoja TV barošanu pie velotrenažiera tā, ka TV strādāja tikai tad, kad intensīvi grieza pedāļus.
- aņuks, 2008-12-30 10:19:03
Korpulenta dāma pie seksopatologa:
- Dakter, sakiet, kā man vajag kustēties, lai es notievētu?
- Kad Jūs sauks ēst, tad kustiniet galvu pa labi-pa kreisi.
- diēta, 2008-12-30 10:17:17
Kā 6 mēnešos nomest 13 kg?
Nekādu īpašu diētu nelietoju, vienkārši pārtraucu ēst saldumus un dzert alu un 4-5 reizes nedēļā pa stundai kārtīgi izsvīdu: velotrenažieris, baskets, teniss un pirts.
Sāku 2.janvārī ar 101kg un uz Jāņiem bija 88kg (augums 188cm).
Ātrāku svara nodzīšanu nerekomendēju, tas var būt kaitīgi veselībai!
- Sviests, 2008-12-29 11:54:23
nnja, par to plāno apģērbu un vēsajām procedūrām vēl varētu pastrīdēties, jo, ķermenis var termoizolācijai saglabāt tauku slāni, ja viņu pārāk cītīgi pakļauj aukstuma iedarbībai.
Britu zinātnieki: aptaukošanās ir lielākais risks faktors saslimšanai ar krūts vēzi, tad alkohols un nikotīns. http://www.bbc.co.uk/news/health-14202383 (angl)