SAMBO

Skaidrojums: saīsinājums no krievu valodas — pašaizsardzība bez ieroča

cīņas sporta veids, kas radīts, apvienojot PSRS tautu nacionālo sp. cīņu mērķtiecīgākos pašaizsardzības paņēmienus (apm. 5000). SAMBO tehnikā galvenie ir metieni ar rokām, kājām, ķermeni, sāpju paņēmieni. Apmācības var sākt 12—13 g. vecumā. Nodarbības SAMBO cīņā veicina vispusīgu fiz. attīstību, stiprina iekšējos orgānus, kustību aparātu, asinsrites sistēmu, nervu sistēmu, pozitīvi ietekmē vielmaiņu, audzina arī drosmi, atjautību, neatlaidību, gribasspēku.
  • Komentāri: 0 no 0

Pievienot komentāru