PSIHOTEHNIKA

Komentāri
Skaidrojums: gr. psychē dvēsele + technikē prasme
psih. un fiz. treniņa sistēmas, kas psih. darbību pakļauj apzinātai kontrolei un pašregulācijai, lai jebkurā problēmu vai konfliktu situācijā nodrošinātu garīgu līdzsvarotību, prāta kontroli pār emocijām, psih. un fiz. komforta sajūtu. Populārākās ir autogēnā treniņa sistēma un indiešu jogu elpošanas, pozas vingrojumu, psih. relaksācijas un pašsuģestijas metodes (↑ jogu vingrojumi).

Komentāri (0)

Rādīt komentārus augošā secībā
Vārds:
Komentārs:
 Drošības jautājums:septiņi mīnus pieci =